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No cualquier marca puede disponer de Creapure, razón por la cual existen sellos de verificación que permiten saber si la marca tiene realmente o no materia Creapure. En este caso, nuestro sello es 25TE07 el que puedes revisar en la página oficial de Creapure.
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Creatina monohidrato 100% Creapure®, la patente más reconocida con estándares europeos (número referencia de autenticidad: 25TE07). Sin gluten ni lactosa, libre de contaminantes y 100% vegana.
El estándar de referencia mundial
Creatina monohidratada 100% Creapure® — fabricada por AlzChem en Alemania bajo certificaciones FSSC 22000, IFS FOOD y FDA, con 99,99% de pureza mínima garantizada por lote. Sello de autenticidad: 25TE07.
¿Que es Creapure y en que se diferencia de las otras creatinas?
Creapure® es una marca registrada de creatina monohidratada producida por AlzChem en Alemania, con 99,99% de pureza mínima garantizada por lote. No es un tipo distinto de creatina — es creatina monohidratada estándar, pero con el proceso de fabricación más controlado y certificado del mercado. La diferencia está en la trazabilidad, las certificaciones internacionales (FSSC 22000, IFS FOOD, FDA, HACCP) y el hecho de que es la creatina que especifica la mayoría de los estudios científicos sobre rendimiento. Puedes verificar la autenticidad de nuestro lote con el sello 25TE07 en la página oficial de Creapure.
¿Cuanto demora en hacer efecto?
La creatina actúa por acumulación en las reservas musculares de fosfocreatina, no de forma inmediata. Sin carga, los depósitos se saturan en aproximadamente 3-4 semanas de consumo diario. Desde ahí, la mayoría de las personas nota mejoras en fuerza, potencia y capacidad de recuperación. La consistencia diaria, incluso los días que no entrenas, es lo que marca la diferencia.
¿Es segura? ¿Daña los riñones?
Sí, es segura. El mito del daño renal viene de estudios antiguos, mal diseñados o realizados en personas con condiciones renales preexistentes. Décadas de investigación en personas sanas confirman que la creatina monohidratada a dosis de 3-5g diarios no daña los riñones ni el hígado. Cada lote es testeado por laboratorio externo para verificar pureza.
¿Cómo y cuando debo tomarla?
La dosis recomendada es 1 scoop (5g) al día, disuelto en agua, jugo o cualquier bebida. El horario no es determinante — la creatina actúa por acumulación en el músculo, no de forma inmediata. Tomarla después del entrenamiento junto con una fuente de carbohidratos puede favorecer ligeramente su absorción, pero lo más importante es la consistencia diaria.
¿Sirve solo para ganar músculo o tiene otros beneficios?
No es solo para músculo. La creatina también tiene evidencia en función cognitiva (memoria de trabajo, velocidad de procesamiento), neuroprotección, y rendimiento en deportes de resistencia. Es uno de los suplementos con mayor respaldo científico en general — no exclusivo del gym ni de personas que buscan volumen muscular.
¿Es apta para veganos?
Sí. La creatina monohidratada se produce de forma sintética, no proviene de animales, y no contiene ningún ingrediente de origen animal. Es apta para veganos y vegetarianos.
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