Descripción
La Chía tiene una inmensidad de beneficios para nuestra salud, como:
- Excelente fuente de fibra.
- Es una fuente de Omega 3 y Omega 6.
- Son una gran fuente de vitaminas y minerales.
- Son ricas en Proteína, Potasio y Calcio.
- Tienen propiedades antiinflamatorias.
- Ayudan a ganar masa muscular.
- Controlan el apetito.
- ¡Entre otros miles de beneficios más!
Usos:
- Las semillas de chía se pueden consumir directamente, sin necesidad de cocción o remojo. Las puedes agregar a batidos, jugos, yogurt, avena, etc.
Ingredientes: Semilla de chía. Puede contener trazas de gluten, soya, frutos secos y sus derivados.
Origen: Bolivia.
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